Прикосновение - основной человеческий инстинкт.
Оно может успокоить, придать сил, расслабить тело, упорядочить мысли, улучшить самочувствие и запустить механизмы самоисцеления...

На протяжении всей жизни прикосновение обладает властью: оно успокаивает, расслабляет, возвращает уверенность в себе. Прикоснуться к другому человеку и ощутить прикосновение - основные инстинктивные потребности.
        Ласковое любящее прикосновение необходимо для нормального развития здорового человека. Эта потребность в прикосновении не исчезает по мере взросления, и все же, когда мы становимся старше, у многих из нас появляется страх: мы боимся протянуть руку и прикоснуться к другому человеку.
Пугаясь инстинктивной потребности в любви, мы теряем контакт с самими собой и перестаем понимать язык нашего тела.
        Oдним из основных преимуществ терапевтического массажа является восстановление контакта с самим собой и другими людьми, безопасное, ласковое и ненавязчивое.

           Польза от прикосновения

Терапевтическая польза различных видов массажа столь очевидна, что их все чаще применяют в традиционной медицинской практике, когда необходимо снять боль, уменьшить дискомфортные ощущения и улучшить работу всех систем организма. Учитывая нагрузки современного образа жизни и появление болезней, связанных со стрессом, массаж занимает все более важное место и в повседневной жизни.
         Боли в спине и плечах после целого дня работы за компьютером; ноющие мышцы ног после тяжелых физических нагрузок; проблемы с кровообращением от сидячего образа жизни - все это составляющие "взрослой жизни".
         Познакомившись с приемами массажа и научившись применять их на практике, мы сможем лучше заботиться о себе.
         Уделите немного времени, чтобы восстановить поток целительной энергии, насладитесь расслабляющим массажем ступней, и вы забудете о тяготах повседневной жизни, восстановите контакт с самими собой и снова почувствуете себя уютно в собственном теле.

           Терапия прикосновений

Действуя одновременно на физическом и эмоциональном уровнях, массаж приносит расслабление и возвращает силы.   В то время как разнообразные приемы массажа снимают напряжение и боль в натруженных мышцах, улучшают кровообращение или выводят токсины, нежное прикосновение рук к телу снимает психологический стресс и восстанавливает эмоциональное равновесие.
         Как только уходит напряжение, возникает связь между телом и скрытыми эмоциями и прерывается чреватая болезнями цепочка стрессов и несогласованности действий тела и разума.

           Руки, несущие облегчение

Протянуть руку, прикоснуться, чтобы утешить и успокоить, естественная реакция человека, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие считают руки центром, откуда исходит целительная энергия.
         Во время массажа происходит обновление врожденных источников жизненной энергии.
         Это особенно важно в современном мире, где стресс становится первопричиной многих серьезных физических и психических недугов.   Стресс - это естественная составляющая жизни, и в небольших дозах может быть даже полезен, но если подвергаться ему в течение длительного времени, человек лишается здоровья и энергии.
         Стресс может также снижать естественный уровень иммунной защиты и не позволяет ей активно бороться с болезнями. Следствием постоянного воздействия стресса могут стать состояние тревоги, депрессия, апатичность, бессонница и приступы паники.
         Уже ни у кого не вызывает сомнений благотворное действие массажа в борьбе с этими неприятными симптомами стресса.

Эмоциональное здоровье

Массаж создает безопасную и нейтральную ситуацию, позволяющую ощутить прикосновение любящих рук и стимулировать нервные окончания кожи, что так необходимо для эмоционального равновесия.
         Прикосновение очень важно для развития здоровой личности. Известно, что отсутствие ласки в раннем детстве тормозит эмоциональное и физическое развитие ребенка.
         Поскольку прикосновение так тесно связано с эмоциями, оно может также пробудить чувство уязвимости, поэтому во время сеанса массажа человек должен чувствовать себя в безопасности, а собственно массаж должен проводиться осторожно и внимательно.
         Ласковые прикосновения рук не только снимают физическое напряжение в мышцах, но и исцеляют.  Массирующий одновременно входит в контакт с телом и личностью, заключенной в нем.

Сам по себе массаж всегда активен, но прикосновение рук несет покой и умиротворение, сохраняя эмоциональный контакт между дающим и принимающим.

Учитывая все вышесказанное, можно с уверенностью утверждать. что массаж - в высшей степени полезная терапия, поскольку он помогает пациенту почувствовать себя в безопасности и полностью расслабиться, максимально сняв напряжение на всех уровнях.

Рекомендуем:

В те моменты, когда вы доверяетесь массажисту, стоит помнить, что не нужно гнаться за дешевизной услуг и поддаваться сомнительной рекламе.  Это ваше здоровье, о котором нужно заботиться.
         Прекрасным примером высокого профессионализма является  "Школа-клиника "Эфлоран" под руководством доктора Влада Турчака.
         Это лучшая школа массажа в Израиле, и по своей подготовительной программе и таланту преподавателя.

Выбирайте для себя все самое лучшее, потому что вкладывая в себя, вы всегда будете в выигрыше.

Источник:  http://www.massaging.ru/vlast/

вверх





        Яндекс.Метрика

© 2013 школа-клиника "Эфлоран"
Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.